Menu
Me
11:11
follow box
مطالب پربحث‌تر
آخرین نظرات
  • ۲۱ ارديبهشت ۹۶، ۲۲:۲۳ - Bahar Alone
    اوهاع:)

yes people

جمعه, ۲۵ فروردين ۱۳۹۶، ۰۹:۰۸ ب.ظ


 Yes people اصطلاحی است که این روزها روانشناسان بسیاری از آن نام می برند. این واژه را برای افرادی به کار می برند که به آنها افراد (همیشه خوب) می گویند. خصوصیات این گونه افراد این است که همیشه سعی دارند دیگران را از خودشان راضی نگه دارند. این افراد سعی می کنند تا آنجا که ممکن است از دست کسی ناراحت نشوند و همیشه تلاش می کنند که مهربان باشند و مهربان جلوه کنند. از دیگر خصوصیاتی که می توان این افراد را با آن شناخت این است که به هیچ کسی نه نمی گویند و مدام دنبال پیش بینی کردن قضاوت دیگران و هماهنگ رفتار کردن بر مبنای خوب بودن در دیدگاه آنان می باشد و همچنین همیشه خواسته ها و کارهای دیگران را در اولویت اولشان قرار می دهند و خواسته ها و کارهای خودشان در اولویت دوم قرار دارند و به همین علت همیشه خواسته هایشان به تاخیر می افتند. این افراد به شدت از ابراز وجودشان اجتناب می ورزند که مبادا این کار منجر به رنجش خاطر دیگران شود. از لحاظ ابراز هیجانی افرادی که به این سبک رفتار می کنند گویی همیشه و در همه حال فقط یک هیجان را تجربه می کنند و آن هیجان هم چیزی نیست جز شادی و به نوعی مانع از این می شوند دیگران متوجه شوند که در حال تجربه چه احساسی هستند. همیشه لبخند می زنند و دوست دارند به عنوان فردی شناخته شوند که همیشه شاد هستند و در واقع گویی برایشان مهم نیست که تجربه درونیشان چه هیجانی است. می توان گفت برای این افراد قضاوت دیگران و اینکه تو چقدر آدم خوبی هستی مبنای کل رفتارهایشان قرار گرفته است. نزدیک تر که بیاییم و عمیق تر وارد زندگی اینگونه افراد شویم متوجه نارضایتی شدید آنها از این وضعیتشان می شویم. این روزها کمتر درمانگری را می توان یافت که نشانه هایی از این وضعیت در مراجعینش یافت نکرده باشد. اما راه خلاص شدن از این وضعیت رنج آور این می تواند باشد که درمانگر به مراجع کمک کند که خود اصیلش را تجربه نماید. اصیل بودن یعنی اینکه آنگونه رفتار کنید که هستید و خودتان دوست دارید نه جوری که دیگران دوست دارند و می خواهند. احساسات درونیتان را آنگونه که هستند ابراز کنید، یعنی هیجان اصلیتان را به هیجان جامعه پسند تغییر ندهید. خیلی از افراد هنگامی که ناراحت و یا غمگین هستند آن را با یک هیجان جامعه پسند تغییر می دهند مانند لبخند زدن . ولی مساله اینجاست که وقتی نتوانید هیجان اصلیتان را ابراز کنید بسیار رنج می کشید. سعی کنید دلایل این را که هیجان اصلیتان را به هیجان جامعه پسند تغییر می دهید پیدا کنید و در این راه از یک درمانگر مجرب کمک بخواهید زیرا اینگونه تغییر دادن هیجان به طور قطع در طول زمان به وجود آمده است و ریشه در زندگی گذشته تان دارد. دیگر اینکه کارها و خواسته های خود را در اولویت قرار دهید و خواسته های دیگران را در اولویت بعدی. در واقع می توان گفت بر خلاف آنچه تصور می کنید، آدمهایی که اصیل هستند و خودشان هستندمحبوب تر از(بله قربان گوها)هستند

منبع

نظرات (۱)

  • ما جــــــــღــــــدہツ
  •  خیلی از این افراد رودور و ورم  هستن
    تعدادشون زیاده:(
    فکر کن کم کم خودمم دارم درگیرش میشم:)
    چون همه این ویژگی ها کمی تا بیش در من یافت میشن
    من یجورایی عکس این قضیه شدم 
    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">